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효소이론 효소가 무슨일을 하는지, 만약 체내 효소가 부족하면 어떻하죠?부족한 효소를 챙겨 먹을수 있는 방안까지 요약했습니다. 출처 : 조승우 저, 완전배출 136-142쪽 요약효소 영양학자 미국 에드워드 하웰 박사(1896-1986)는 이란 책을 출간했습니다.  그 책에 의하면 '질병은 왜 발생하는가'에 해답으로 하웰박사는 '효소 부족이 질병을 일으키며, 모든 질병은 효소의 부족이 원인'이라고 결론 내렸습니다.  인간의 수명은 체내효소의 양에 좌우된다.에드워드 하웰박사(美)인간의 몸은 50~100조 개의 세포로 구성되어 있습니다. 세포 1개는 1분 동안 100만번의 화학반응을 일으킵니다.  2016년 이스라엘 와이즈만 연구소 연구진들은 우리가 살아 숨 쉬는 동안 인체의 세포들은 끊임없이 세대교체를 한다. 하루에 .. 2024. 12. 11.
2024년 임실메주콩 재배일지 임실메주콩은 임실지역에서 오랫동안 자라온 콩이라고 합니다.씨앗의 특징은 크기는 중립성이고 황색과 황색눈을 가졌으며 광이 나지 않는 무광의 형태로 약간 희뿌옇다고 하는 재래종 메주콩입니다.임실메주콩은 수확량이 많고 아무곳에서나 잘 자란다고 합니다.거름을 많이 하면 키와 잎만 커진다고 하며, 모를 심고 6월 중순경(15일~20일)에 파종을 하고 가을 올나락 벨 시기인 10월 20일경에 수확을 한다고 합니다.콩이 찰져서 청국장이 잘되며, 이 콩은 손으로 주물주물해도 잘 뭉쳐져서 메주가 잘 된다고 합니다.임실메주콩은 비린맛도 없고 올콩이라 수확시기도 빠르다고 합니다.게다가 수확량도 좋고 지역 풍토에 낮가림없이 무난하게 경작이 되는 효자콩이라고 합니다   올해 처음으로 심어본 임실메주콩의 재배과정을 소개합니다. .. 2024. 12. 10.
돈 안드는 건강관리 방법 7가지 1. 침은 뱉지 말고 삼켜야 합니다.입안에 만들어진 침을 뱉는 것은 자신의 가장 소중한 보물을 버리는 것과 같습니다. 침 속에는 소화액과 항균작용 및 무수히 많은 영양소가 있습니다.  침은 꼭 삼키는 것이 좋습니다.2. 눈을 자주 힘차게 움직여 주세요.눈이 피곤할 때는 눈동자를 위아래, 왼쪽 오른쪽 또는 원형으로 빙글빙글 돌려줍니다.금방 눈이 맑아집니다.3. 얼굴을 자주 만져 주세요얼굴을 자주 만져주면 혈압 동맥 경화 등 여러 질병예방에 도움이 됩니다. 허리가 아픈 사람은 코 바로 밑에 있는 인중 부분을 두 번째 손가락으로 자주 문질러 주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.4. 머리카락을 자주 빗으세요.손가락으로 머리카락을 자주 빗어 주면 두피가 자극되어 머리가 맑아지고 잘 안 빠지며 또한 윤이 납니다.5... 2024. 12. 10.
명문장 3개는 알고 살자 명문장 3개는 알고 살자!  [망각하면 안 될 세 문장]① 메멘토 모리(memento mori) ; 죽음을 기억하라!② 카르페 디엠(carpe diem) ; 현재에 충실 하라!     현재를 가치 있게 쓰라는 뜻!③ 아모르 파티(Amor fati) ; 운명을 사랑하라!성서에도 사람은 겸손하기가 참 어려운 동물이라고 여러 곳에 기록했다.한 여름의 잡초처럼 매일 같이 발로 꾹꾹 밟아주지  않으면 순식간에 웃 자라 버리는,그것이 잡초의 성질이고 사람의 교만 이다.평생을 머리 조아리다 말도 제대로 못 하던 사람이 돈 좀 벌었다고 거덜 대고,작은 감투 하나에 큰 벼슬이라도 한 것처럼 목에 빳빳 하게 풀을 먹이고 우쭐 되는 걸 보면, 교만 만큼 인간의 본성이 뚜렷한 것도 없어 보인다.교만이 ‘일만 악의 뿌리’이고,.. 2024. 12. 10.
신의 침묵(沈默) 북유럽 어느 시골 성당에 사람 크기만 한 예수님의 동상이 있었습니다.그 예수님 동상 앞에서 기도하면 소원이 잘 이루어 진다는 소문이 나서 많은 사람이 그 성당을 찾았습니다.그래서 수많은 사람들이 와서 기도를 하고 소원을 말했습니다.그런데 그 교회의 문지기가 예수님이 서 있는 곳에 한번 서 있어 보는 것이 소원이었습니다.그래서 예수님께 소원을 말하며 여러 날을 기도를 드렸습니다.그러던 어느 날 진짜로 음성이 들렸습니다."그래 네가 하도 소원을 말하니 딱 하루만 너와 자리를 바꾸겠다.그런데 나와 한 가지 약속을 해야한다.너는 누가 와서 어떤 행동이나 기도를 하던지 절대로 아무 말도 하지 말아야 한다.다시 말하지만 절대 말하지 말거라.?"문지기는 절대 침묵하겠다고 굳건히 약속을 했습니다.그래서 어느 날 문지기.. 2024. 12. 4.
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