뽕잎차 만들어 먹는 방법
이라는 옛 양생교본에는 4~5월에 채취한 뽕잎을 그늘에 말려서 달여 먹으면 장수하고10월 서리맞은 뽕잎은 신선약이라 하여 귀하게 여겼다. 뽕잎의 효능서리맞은 뽕잎을 갈아 미음을 만들어 먹으면 식은땀이 그치고감기 기침을 치료하며 어지러움증, 눈이 침침한 증세에 효과적이다 뽕잎은 해열 진해, 감기, 기침, 두통, 안질, 각기, 수종, 복통, 설사, 타박, 어혈 등에 두루 응용된다 뽕잎차는 고혈압과 당뇨병, 콜레스테롤 저하, 암과 노화 등의 예방 및 치료에 효과적이다.떫거나 쓴 맛이 전혀 없고 담백해서 음료수 대신 먹어도 손색이 없다.특히, 당뇨가 있거나 변비, 비만으로 고생하는 이는 스스로 만든 뽕잎차로 빛나는 건강을 찾을 수 있다. 뽕잎차 만드는 과정1. 채취뽕잎은 따서 물에 헹궈 그늘이나 햇볕에 말린다...
2024. 11. 9.
